Category: Mentale Störungen

In der heutigen Arbeitswelt stehen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter oft unter enormem Druck: Terminpläne, Zielvorgaben, ständige Erreichbarkeit und wechselnde Anforderungen. Stress am Arbeitsplatz ist kein individueller Versagensfall, sondern ein systemisches Phänomen, das sich aus Arbeitsinhalt, -prozessen und -kultur zusammensetzt. Dieser Artikel bietet eine umfassende Orientierung: von den Ursachen über Anzeichen und Folgen bis hin zu konkreten…
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Der Gedanke an Pulsadern Aufschneiden ist eine ernste Krise, die Betroffene wie ihr Umfeld vor enorme Herausforderungen stellt. Dieser Artikel setzt genau hier an: Er klärt über die Risiken auf, zeigt, wie man Anzeichen früh erkennt, und bietet sichere, unterstützende Wege, um aus Krisen herauszukommen. Ziel ist es, Perspektiven zu eröffnen, statt zu schockieren, und…
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In Österreich wie weltweit gehört die Angst vor OP zu den häufigsten Hürden, die Patientinnen und Patienten vor einer notwendigen Behandlung zögern lassen. Die Vorstellung von Narkose, Schmerzen, Kontrollverlust oder Komplikationen kann lähmend wirken. Doch mit dem richtigen Wissen, einer guten Vorbereitung und professioneller Unterstützung lässt sich diese Angst vor OP deutlich reduzieren. Dieser Artikel…
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Eine Erschöpfungsdepression überwinden zu wollen, klingt nach einer großen Aufgabe – und das ist sie auch. Doch wie so oft im Leben geht es nicht um einen plötzlichen Wandel, sondern um kleine, konsistente Schritte, die im Zusammenspiel von Körper, Geist und Umfeld wirken. Dieser Artikel bietet dir einen fundierten Überblick, praxisnahe Übungen und konkrete Handlungsempfehlungen,…
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In der psychologischen Forschung gilt die Bindung als eine der zentralen Grundlagen menschlicher Beziehungen. Die Art, wie wir als Kind an unsere primären Bezugspersonen gebunden waren, prägt unser Verhalten in Freundschaften, Partnerschaften und in der Arbeitswelt. Die “unsichere Bindung” ist dabei kein Schicksal, sondern ein Musterdruck, der sich durch unterschiedliche Lebensphasen ziehen kann. Im folgenden…
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Bindungsangst überwinden klingt oft wie eine große Herausforderung. Gleichzeitig ist es ein erreichbares Ziel, das in vielen Fällen zu mehr Gelassenheit, klareren Entscheidungen und respektvollen Beziehungen führt. In diesem Leitfaden erfährst du, wie du Bindungsangst überwinden kannst – mit praktischen Schritten, psychologischen Hintergründen und Alltagsstrategien, die sich in Partnerschaften, Freundschaften und im Familienleben bewähren. Dabei…
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Abhängigkeit ist ein vielschichtiges Phänomen, das weit über das einfache Verlangen nach einer Substanz oder einer Gewohnheit hinausgeht. Sie beeinflusst das Denken, das Verhalten, Beziehungen und die Lebensqualität. In diesem Leitfaden betrachten wir die Abhängigkeit ganzheitlich: von biologischen Grundlagen über psychische Dynamiken bis hin zu sozialen Einflüssen, Behandlungswegen und praktischen Strategien für den Alltag. Ziel…
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Der Begriff „keine Kritik vertragen psychologie“ taucht im Alltag oft auf, wenn Menschen sich besonders sensibel oder verletzlich fühlen, sobald Kritik ausgesprochen wird. Doch hinter der scheinbaren Empfindlichkeit steckt viel mehr: Es geht um Muster der Wahrnehmung, um Selbstwertregulation, Bindungserfahrungen und um Mechanismen, die unser Verhalten in sozialen Interaktionen prägen. In diesem Artikel beleuchten wir…
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Viele Menschen erleben im Verlauf des Menstruationszyklus Phasen, in denen die Stimmung stark schwankt. Ein besonders häufiges Phänomen ist das Stimmungstief nach Periode – ein emotionaler Abfall, der oft mehr Nähe zum Alltag als man denkt, beeinflusst. In diesem Artikel beleuchten wir, was es bedeutet, warum es auftreten kann, wie sich PMS, PMDD und das…
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Ich hasse mich selbst: Wege aus der Gedankenspirale und hin zu neuer Selbstachtung Ich hasse mich selbst: Ursachen, Muster und warum sich dieser Impuls so hartnäckig anfühlt Wer sich selbst hasst, fühlt sich oft wie ein fremder Zeuge im eigenen Leben: ständige Kritik, unerreichbare Maßstäbe und eine innere Stimme, die kein gutes Wort übrig hat.…
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Josi Magersucht ist kein Einzelfallbericht, sondern ein Thema, das viele Familien, Freundschaften und Schulwelten prägt. Dieser Artikel bietet einen tiefgehenden Überblick über das Phänomen, erklärt Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten und liefert praxisnahe Tipps, wie Betroffene und ihr Umfeld besser miteinander ins Gespräch kommen können. Dabei mixen wir fundierte Informationen mit konkreten Alltagsstrategien, damit Leserinnen und…
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In unserer schnelllebigen Welt geraten Stress und Angst oft unter die Haut – und mit ihnen auch unser Gewicht. Dabei ist es völlig normal, dass der Körper in Krisenzeiten auf normale Muster von Appetit, Verdauung und Stoffwechsel reagiert. Doch dauerhaft erhöhte Stresslevel und anhaltende Angst können zu deutlichen Veränderungen führen: Gewichtsverlust durch Stress und Angst…
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Astraphobie ist mehr als bloße Nervosität vor einem sommerlichen Gewitter. Es handelt sich um eine spezifische Angststörung, bei der die Betroffenen eine intensive Furcht vor Gewittern, Donner, Blitz und den damit verbundenen Geräuschen, Gerüchen und visuellen Reizen empfinden. In der deutschsprachigen Welt, auch in Österreich, kennt man diese Form der Angst oft unter dem Begriff…
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Die agitierte Depression ist eine Form der Depression, die sich durch eine auffällige psychomotorische Unruhe, innere Rastlosigkeit und ein starkes Unbehagen auszeichnet. Sie wird oft als besonders drängend,-konkret spürbar und schwer zu bändigen beschrieben. Der Begriff agitierte Depression beschreibt eine klinische Erscheinung, bei der Traurigkeit und Leere von einer intensiven, manchmal kaum aushaltbaren Unruhe begleitet…
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Derealisation was tun – dieser Satz begleitet viele Menschen, die Phasen erleben, in denen sich die Welt fremd, unwirklich oder gar unwirklich verrückt anfühlt. In diesem umfassenden Leitfaden finden Sie klare Informationen, bewährte Strategien und konkrete Übungen, die Ihnen helfen, Derealisation zu bewältigen. Der Fokus liegt darauf, Schritt für Schritt wieder Boden unter den Füßen…
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Wenn ein Kind den Stuhlgang verweigert, geraten Eltern oft in Sorge: Ist es ein reines gesundheitliches Problem oder spielen psychische Faktoren eine Rolle? Der Ausdruck kind verweigert stuhlgang psychische ursachen fasst ein komplexes Phänomen zusammen, bei dem emotionale Belastungen, Angst vor Schmerzen oder Konflikte im familiären Umfeld eine zentrale Rolle spielen können. In diesem Artikel…
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Was bedeutet der verspannter Beckenboden Psyche wirklich? Der Begriff verspannter beckenboden psyche beschreibt eine komplexe Wechselwirkung zwischen Muskelspannung im Beckenboden und psychischen Prozessen. Es geht nicht nur um ein rein physisches Phänomen, sondern um ein Zusammenspiel von Nervensystem, Emotionen, Stressreaktionen und Alltagsgewohnheiten. In vielen Fällen zeigt sich der verspannter Beckenboden Psyche als eine Art Sicherheitsreflex:…
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In der heutigen Beziehungslandschaft begegnet man oft dem Begriff emotionale Abhängigkeit. Wer emotional abhängig ist, fühlt sich in der Regel stark an die Bestätigung, Nähe oder Zustimmung einer anderen Person gebunden. Diese Form der Abhängigkeit ist vielschichtig: Sie kann sich in romantischen Partnerschaften, Freundschaften oder familiären Beziehungen zeigen. Der Weg aus der emotional abhängigen Haltung…
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Knopfphobie gehört zu den weniger bekannten, aber durchaus belastenden spezifischen Phobien. Hinter dem Begriff verbirgt sich eine tief sitzende Angstreaktion, die sich gegen das Berühren oder den Umgang mit Knöpfen richtet. Die Knopfphobie kann das tägliche Leben in Schule, Beruf und Freizeit stark beeinträchtigen – vom An- und Ausziehen bis hin zu alltäglichen Situationen wie…
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Der Kontaktabbruch zwischen Geschwistern ist eine der komplexesten familiären Dynamiken. Er berührt Identität, Loyalität, Schuldgefühle und Hoffnungen zugleich. In der kontaktabbruch geschwister psychologie geht es darum, wie familiäre Bindungen entstehen, wie sie sich verändern und wie Betroffene Wege finden, mit dem Bruch umzugehen oder vielleicht Schritt für Schritt erneut Verbindung aufzubauen. Dieser Beitrag bietet eine…
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